Sezon rowerowy czas start! Co drugi Polak wybiera jazdę na rowerze jako formę aktywności fizycznej

W ostatnich latach można zauważyć wśród Polaków rosnące zainteresowanie aktywnością fizyczną, nie tylko w celu relaksu i odprężenia, ale także ze względów zdrowotnych. Szczególnie w okresie majówki i sezonie letnim więcej osób decyduje się na podjęcie wyzwań sportowych na świeżym powietrzu. Trend ten potwierdzają wyniki badania przeprowadzonego na zlecenie Nationale-Nederlanden. Zgodnie z nimi ponad 60 proc. ankietowanych Polaków przyznaje, że cieplejsze dni skłaniają ich do podjęcia aktywności fizycznej, która w opinii 40 proc., pozwala zachować równowagę w życiu.

A jak jest z regularnością? W świetle deklaracji respondentów, jedna piąta z nich podejmuje wysiłek fizyczny codziennie, a jedna czwarta przynajmniej kilka razy w tygodniu. Podobny odsetek osób stara się aktywnie spędzać czas raz lub dwa razy w tygodniu, natomiast co dziesiąty ankietowany twierdzi, że w ogóle nie uprawia sportu.

Najczęściej Polacy decydują się na spacer lub nordic walking – taką formę aktywności fizycznej wybiera blisko 60 proc. uczestników badania. Dużą popularnością wśród ankietowanych cieszy się również jazda na rowerze – dyscyplina ta jest praktykowana przez co drugiego respondenta. Co ciekawe, jednoślady najchętniej wykorzystywane są przez respondentów w wieku 50-59 lat (80 proc. wskazań), podczas gdy w grupie 18-29 lat na taką odpowiedź wskazuje nieco ponad jedna trzecia badanych

Okazuje się, że jazda na rowerze to dla Polaków nie tylko hobby, ale coraz częściej także alternatywa dla komunikacji miejskiej. Według badania Nationale-Nederlanden, aż 41 proc. Polaków wskazuje, że korzystanie z jednośladu to dla nich dobry sposób na spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Podobna grupa respondentów traktuje to jako formę aktywności fizycznej. Z kolei dla ponad jednej piątej ankietowanych podróż rowerem to sprawdzony sposób na spędzenie czasu z rodziną. Ponadto, coraz więcej osób decyduje się na wykorzystanie go jako środka transportu – już jedna szósta badanych dojeżdża w ten sposób do pracy lub na zakupy. Ten wynik nie powinien jednak zaskakiwać. Roweremłatwo dostać się w różne miejsca, a rozwijająca się w Polsce infrastruktura rowerowa, umożliwia Polakom łatwiejsze i bezpieczniejsze przemieszczanie się.

Wyjeżdżając na wiosenną przejażdżkę, nie wszyscy jednak pamiętają o właściwym przygotowaniu swojego roweru do sezonu. Jak wynika z badania zaledwie czterech na dziesięciu Polaków w okresie wiosenno-letnim wykonuje przegląd sprzętu sportowego.

– W okresie zimowym rowery bardzo często przechowywane są w wilgotnych piwnicach, co może skutkować rdzewieniem sprzętu czy też jego poszczególnych części. Jeżeli nie przygotujemy naszego pojazdu w odpowiedni sposób, powrót na drogę może okazać się ryzykownym pomysłem. Tak samo w przypadku jazdy bez odpowiednich zabezpieczeń – mówi Mateusz Rostek, menedżer ds. produktów w Nationale-Nederlanden. – Rowerzyści są pełnoprawnymi uczestnikami ruchu drogowego, co niesie ze sobą określone obowiązki. Zanim ruszymy w trasę, warto się do tego w odpowiedni sposób przygotować. Oprócz wyczyszczenia roweru i napompowania kół, dobrze jest wykonać pełny przegląd sprzętu i dzięki temu mieć pewność, że jesteśmy dobrze przygotowani do sezonu – dodaje.

Autorzy badania postanowili sprawdzić również, jak Polacy dbają o bezpieczeństwo podczas aktywności fizycznej. Ponad 40 proc. badanych przyznaje, że stosuje specjalistyczną odzież i obuwie podczas treningów w celu zapewnienia sobie odpowiedniego wsparcia. Natomiast jedynie 24 proc. Polaków ma wykupione ubezpieczenie, które może być wsparciem dla rowerzysty lub jego sprzętu w przypadku nieszczęśliwego zdarzenia podczas przejażdżki. To stosunkowo niski odsetek, biorąc pod uwagę, że tylko 35 proc. osób poruszających się regularnie rowerem, jeździ w kasku, a prawie 20 proc. z nich nie korzysta z żadnego dodatkowego zabezpieczenia.

– Zatrważające są statystyki Komendy Głównej Policji, zgodnie z którymi tylko w ubiegłym roku rowerzyści uczestniczyli w blisko 3,7 tys. wypadków drogowych, z czego zdecydowana większość miała miejsce w obszarze zabudowanym. To wzrost o prawie 5 p.p. w stosunku do wyniku z 2021 r. Ta liczba powinna być przestrogą dla wszystkich uczestników ruchu drogowego. Dlatego, aby podczas krótszych i dłuższych wycieczek rowerowych czy po prostu codziennego dojazdu do pracy czuć się w pełni bezpiecznie, warto pomyśleć o odpowiedniej ochronie. Należy pamiętać, że dostępne na rynku ubezpieczenie dla rowerzysty nie ogranicza się jedynie do wypłaty odszkodowania w przypadku kradzieży lub urazu. Może ono także zapewnić wsparcie w zakresie transportu, naprawy sprzętu oraz umówienia wizyty u lekarza – podkreśla Mateusz Rostek.